Uczysz się angielskiego od kilku, a czasem nawet kilkunastu lat i czujesz, że od jakiegoś czasu nie robisz żadnego postępu? Albo że musisz się bardzo napracować, żeby go poczuć? Witamy w klubie!

To przechodzi ponoć każdy, a nazywa się to fazą plateau. Dopada głównie osoby uczące się na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym. A co ciekawe, dotyczy nie tylko uczących się języka obcego. Dopada wszystkich, którzy uczą się czegokolwiek nowego – gry na instrumencie, biegów długodystansowych, wspinaczki itp..

Co to jest?

Jest to poczucie, że nie robisz postępów mimo nakładu pracy i czasu. Zauważ, że napisałam, że jest to poczucie, a nie odzwierciedlenie stanu faktycznego. Skąd to się bierze? Na początku ucząc się języka bardzo łatwo zauważyć efekt. Startujesz od zera, uczysz się nowych rzeczy i świadomość, że jeszcze tydzień temu nie wiedziałaś nic, a teraz potrafisz przeprowadzić krótką rozmowę robi na tobie duże wrażenie. Kiedy dochodzisz do poziomu średniozaawansowanego albo zaawansowanego to z kolei bardzo trudno zauważyć postęp. Ale czy to oznacza, że tego postępu rzeczywiście nie ma? Jesteś w stanie to rzeczywiście obiektywnie sprawdzić?

Zauważ, że jeśli na początku nauki po lekcji umiałaś 20 nowych słów to było to dla Ciebie bardzo odczuwalne. Teraz, kiedy znasz większość słów potrzebnych w codziennej komunikacji – znajomość kolejnych 20tu nie jest tak spektakularna w Twoim odczuciu.

Ale może też być tak, że rzeczywiście nie robisz postępów. Może to wynikać z tego, że materiały, z których korzystasz są wciąż na tym samym poziomie i nie stymulują Twojego rozwoju. Albo nie uczysz się już tak systematycznie jak kiedyś, tylko zrywami – i w trakcie tych zrywów wracasz ciągle do tego samego poziomu.

Jeśli do tego wszystkiego dochodzi fakt, że nie masz okazji się sprawdzić w sytuacji wymagającej od Ciebie użycia języka i przez to nie jesteś w stanie ocenić swojego postępu, to czas zacząć działać.

Plan działania, jeśli właśnie doświadczasz fazy Plateau:

Dobry plan to podstawa!

Zawsze powtarzam, że naukę języka trzeba sobie zaplanować i rozplanować. Podejść do tego jak do umowy  – spisać coś na kształt kontraktu, żeby wiedzieć skąd i dokąd idziemy. I jakie dokładnie kroki i kiedy podejmiemy, żeby dojść do celu. Nie ucz się z doskoku. Usiądź na początku każdego miesiąca i poświęć 15 minut na zaplanowanie nauki w danym miesiącu. Na dole znajduje się PDF do ściągnięcia, który Ci w tym pomoże.

Jak sprawdzisz postęp?

Kolejna ważna rzecz – określ w jaki sposób będziesz monitorować swój postęp, czy to będzie rozmowa z obcokrajowcem, czy napisanie wypowiedzi pisemnej na konkretny temat, zrobienie prezentacji ustnej? Podejdź do tego sumiennie, ale na luzie.

Urozmaicaj naukę

Wprowadź jakąś zmianę do nauki. Jeśli np. do tej pory uczyłaś się na kursie grupowym to teraz spróbuj samodzielnej nauki albo z lektorem 1 na 1. Albo jeśli uczyłaś się głównie na podstawie podręcznika to teraz spróbuj konwersacji z native speaker’em. Jeśli nie używałaś fiszek (tutaj są fiszki do druku z angielskiego stomatologicznego), zacznij. Spróbuj nowej formy nauki. Angażuj różne zmysły – nauka języka to nie tylko siedzenie z książką! Wstań, chodź po pokoju, gestykuluj, mów do siebie, nagrywaj się.

Tip:

Wypisz sobie 3 zupełnie nowe słówka, takie które na pewno Ci się przydadzą (nie musisz uczyć się jak jest tłumik samochodowy po angielsku – no chyba, ze jesteś mechanikiem albo fascynujesz się motoryzacją ;D) i naklej na widoku np. na lustrze w łazience, u siebie w pokoju. Niech tak wiszą przez tydzień. Po tygodniu zmień na inne 3 słówka.

Bądź świadoma, na jakim etapie jesteś

Na koniec każdej lekcji wypisz sobie, czego dokładnie się nauczyłaś. Kiedy np. po miesiącu spojrzysz na tą listę będziesz mieć jasno wypisane, ile nowych rzeczy więcej się nauczyłaś. Udzielaj się w social media po angielsku, komentuj po angielsku, idź tam, gdzie mówią po angielsku. Szukaj okazji do sprawdzenia się.

Najważniejsze to nie przerywać nauki. Tyle czasu i energii już włożyłaś w naukę, nie zaprzepaszczaj tego.

Aaa i jeszcze bardzo ważna rzecz 🙂 Pozbądź się wszystkiego co przeszkadza Ci w nauce:

– negatywne sabotujące myśli

– dostęp do Internetu haha (to rada dla mnie)

– wycisz telefon

– bałagan w pokoju?

Pod spodem znajduje się miesięczny planer, który pomoże Ci w przezwyciężeniu fazy Plateau. Pobierz, wydrukuj i uzupełnij zgodnie z instrukcjami.

Jak uzupełniać pdf?

1. Określ konkretny cel. Opisz, co dokładnie chcesz osiągnąć w tym miesiącu i po co.

Np. Chcę nauczyć się opisywać na czym polega zabieg wszczepiania implantów, bo niedługo
przyjeżdża pacjent na taki zabieg. Chcę umieć mu to wyjaśnić jasno i klarownie. Jest to bardzo ważne dla budowania dobrego wizerunku kliniki jak i mojego własnego.

2. Napisz, w jaki sposób sprawdzisz swój postęp.
Np. Opiszę na czym polega zabieg wszczepienia implantów

3. Wypisz z jakich materiałów będziesz korzystać w tym miesiącu, aby osiągnąć swój cel
Np. Anglojęzyczna strona internetowa o implantach, infografika, broszura po angielsku, podręcznik English for Dentistry (zachęcam do korzystania z materiałów autentycznych, czyli takich pochodzących z “życia”)

4.Ten punkt uzupełniasz na koniec miesiąca. Wpisz, czego nauczyłaś się przez ten miesiąc.

Pamiętaj, że mimo zniechęcenia, które czujesz warto przebrnąć przez tę fazę, by później móc cieszyć się wyśmienitą znajomością języka obcego. Nic tak nie dodaje pewności siebie i seksapilu, jak poczucie, że osiągnęłaś coś dzięki sobie i temu, że się nie poddałaś. Pobierz pdf i małymi krokami wspinaj się na ten Everest 😉

Miesięczny planer rozwoju językowego  – POBIERZ

Jeśli Twoim celem językowym jest umieć w szczegółowy i wyczerpujący sposób objaśnić pacjentowi na czym polega zabieg profesjonalnej higienizacji to dowiesz się tego oraz wielu innych ważnych rzeczy z kursu online “Przyjmij Zagranicznego Pacjenta na Wizytę Higienizacyjną”. Dowiedz się więcej o kursie.